« Gagner en concentration et en confiance »

En moins de deux jours, vous apprenez les bases de la gestion du temps, de l’organisation et les stratégies pour vous concentrer et vous détendre.

Programme horaire

Jour 1

De - 13h30 à 14h00
Accueil des participants.
Le cours commence à 14h30.
De - 14h30 à 18h30
Séminaire
Méditation de pleine conscience et séminaire. Des pauses sont prévues.

Jour 2

De - 9:00 à 12h30
Séminaire
Méditation de pleine conscience (Mindfulness). Des pauses sont prévues.
De - 14:00 à 17h00
Séminaire
Ateliers théorique et pratique. Des pauses sont prévues.

Date

30 - 31 Oct 2021

Heure

1 jour 1/2
14h30 - 18h30

Tarif

487 CHF
La Forge Yverdon

Lieu

La Forge Yverdon
Yverdon-les-Bains
Site Web
https://la-forge-yverdon.ch/
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